Ansvarligt Spil
Gambling skal være underholdning. Her finder du information og ressourcer til at holde dit spil sundt og sikkert.
Vigtigt at Vide
Gambling skal være underholdning, ikke en indtægtskilde. Sæt altid grænser for din spilletid og dit budget. Hvis du oplever problemer med gambling, søg hjælp hos StopSpillet.dk eller Ring 70 22 28 25.
Tegn på Problematisk Gambling
Det er vigtigt at være opmærksom på følgende advarselstegn:
- Du spiller for flere penge end du har råd til at tabe
- Du låner penge eller sælger ejendele for at gamble
- Du forsøger at vinde tabte penge tilbage (chasing losses)
- Du lyver over for familie eller venner om dit spil
- Gambling påvirker dit arbejde, forhold eller helbred
- Du føler dig rastløs eller irritabel når du ikke spiller
- Du har forsøgt at stoppe eller reducere uden held
- Du gambler for at undslippe problemer eller negative følelser
Tips til Ansvarligt Spil
Sæt et Budget
Beslut på forhånd hvor meget du har råd til at tabe og hold dig til det. Brug aldrig penge beregnet til regninger eller nødvendigheder.
Sæt Tidsgrænser
Brug en timer eller alarm til at minde dig om at tage pauser. Lange sessioner kan føre til dårlige beslutninger.
Jag Ikke Tab
Acceptér tab som en del af spillet. At forsøge at vinde tabte penge tilbage fører ofte til større tab.
Spil Ikke Påvirket
Undgå at gamble under påvirkning af alkohol eller stoffer. Det svækker din dømmekraft.
Tag Pauser
Regelmæssige pauser hjælper dig med at forblive fokuseret og træffe bedre beslutninger.
Hav Andre Hobbyer
Gambling bør ikke være din eneste underholdning. Hav andre aktiviteter og interesser i dit liv.
Ansvarligt Spil Værktøjer på Stake
Stake tilbyder flere værktøjer til at hjælpe dig med at kontrollere dit spil:
Indbetalingsgrænser
Sæt daglige, ugentlige eller månedlige grænser for hvor meget du kan indbetale.
Tabsgrænser
Definér det maksimale beløb du er villig til at tabe i en given periode.
Session Reminders
Få påmindelser om hvor længe du har spillet.
Selvudelukkelse
Udeluk dig selv midlertidigt eller permanent fra platformen.
Hjælp og Ressourcer
Hvis du eller nogen du kender har problemer med gambling, er der hjælp at få. Disse organisationer tilbyder gratis og fortrolig støtte:
StopSpillet.dk
Rådgivning og hjælp til spilleproblemer. Gratis og anonym.
BesøgROFUS
Register over frivilligt udelukkede spillere. Tilmeld dig for at blokere adgang til danske casinoer.
BesøgSpillemyndigheden
Danmarks officielle myndighed for spil og lotteri.
BesøgHjælpelinjen
Ring for øjeblikkelig hjælp og rådgivning om gambling.
70 22 28 25
Officielle Danske Ressourcer
Her er de officielle danske myndigheder og organisationer der arbejder med ansvarligt spil:
Hvad er ROFUS?
ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere) er et dansk register hvor du frivilligt kan udelukke dig selv fra alle danske online casinoer og spillebutikker.
Vigtigt: Da Stake ikke har dansk licens, dækker ROFUS ikke Stake. Hvis du ønsker at udelukke dig fra Stake, skal du kontakte deres kundeservice direkte.
Læs mere om ROFUS